Nikolin Sh. Lëmezhi
Ndalu Pak!
ShqipKrejt Sekreti është që të ndalesh,
pa menduar shumë,
pa menduar fare.
Të rrish ashtu i qetë,
të marrësh frymë thellë,
duke qëndruar në Heshtje
pa sforcim,
aq sa të duash,
sa më shumë që të jetë e mundur.
Rri ashtu në paqe,
pa ndier asgjë,
pa menduar,
pa u shqetësuar!
Rri derisa të dëgjosh
zërin e bukur të Heshtjes!
E, pasi ta dëgjosh,
ngrihu dhe shko
atje ku Heshtja të thotë!
pa menduar shumë,
pa menduar fare.
Të rrish ashtu i qetë,
të marrësh frymë thellë,
duke qëndruar në Heshtje
pa sforcim,
aq sa të duash,
sa më shumë që të jetë e mundur.
Rri ashtu në paqe,
pa ndier asgjë,
pa menduar,
pa u shqetësuar!
Rri derisa të dëgjosh
zërin e bukur të Heshtjes!
E, pasi ta dëgjosh,
ngrihu dhe shko
atje ku Heshtja të thotë!
Fermati Un Po'!
ItalishtTutto il Segreto consiste nel fermarti,
senza pensare tanto,
senza pensare per niente.
Stare così tranquillo,
respirare profondamente,
perseverando nel Silenzio
senza sforzo,
quanto tu desideri,
il più possibile.
Resta così in pace,
senza sentire nulla,
senza pensare,
senza preoccuparti!
Resta affinché ascolti
la bella voce del Silenzio!
E, ascoltatala,
alzati e va’
là dove il Silenzio ti dice!
senza pensare tanto,
senza pensare per niente.
Stare così tranquillo,
respirare profondamente,
perseverando nel Silenzio
senza sforzo,
quanto tu desideri,
il più possibile.
Resta così in pace,
senza sentire nulla,
senza pensare,
senza preoccuparti!
Resta affinché ascolti
la bella voce del Silenzio!
E, ascoltatala,
alzati e va’
là dove il Silenzio ti dice!
Komente 0