Nikolin Sh. Lëmezhi
Ndalu Pak!
ShqipKrejt Sekreti është që të ndalesh,
pa menduar shumë,
pa menduar fare.
Të rrish ashtu i qetë,
të marrësh frymë thellë,
duke qëndruar në Heshtje
pa sforcim,
aq sa të duash,
sa më shumë që të jetë e mundur.
Rri ashtu në paqe,
pa ndier asgjë,
pa menduar,
pa u shqetësuar!
Rri derisa të dëgjosh
zërin e bukur të Heshtjes!
E, pasi ta dëgjosh,
ngrihu dhe shko
atje ku Heshtja të thotë!
pa menduar shumë,
pa menduar fare.
Të rrish ashtu i qetë,
të marrësh frymë thellë,
duke qëndruar në Heshtje
pa sforcim,
aq sa të duash,
sa më shumë që të jetë e mundur.
Rri ashtu në paqe,
pa ndier asgjë,
pa menduar,
pa u shqetësuar!
Rri derisa të dëgjosh
zërin e bukur të Heshtjes!
E, pasi ta dëgjosh,
ngrihu dhe shko
atje ku Heshtja të thotë!
Pause A While!
AnglishtThe entire Secret is to pause,
without much thinking,
without thinking at all.
To stay that way,
to stay calm and take a deep breath,
staying in Silence
without strain,
as long as you wish,
as much as it is possible.
Stay that way in peace,
without feeling anything,
without thinking,
without being worried!
Stay that way as long as to hear
the beautiful voice of Silence!
And, after hearing it,
get up and go
there where Silence tells you to go!
without much thinking,
without thinking at all.
To stay that way,
to stay calm and take a deep breath,
staying in Silence
without strain,
as long as you wish,
as much as it is possible.
Stay that way in peace,
without feeling anything,
without thinking,
without being worried!
Stay that way as long as to hear
the beautiful voice of Silence!
And, after hearing it,
get up and go
there where Silence tells you to go!
Komente 0