Nikolin Sh. Lëmezhi
Ndalu Pak!
ShqipKrejt Sekreti është që të ndalesh,
pa menduar shumë,
pa menduar fare.
Të rrish ashtu i qetë,
të marrësh frymë thellë,
duke qëndruar në Heshtje
pa sforcim,
aq sa të duash,
sa më shumë që të jetë e mundur.
Rri ashtu në paqe,
pa ndier asgjë,
pa menduar,
pa u shqetësuar!
Rri derisa të dëgjosh
zërin e bukur të Heshtjes!
E, pasi ta dëgjosh,
ngrihu dhe shko
atje ku Heshtja të thotë!
pa menduar shumë,
pa menduar fare.
Të rrish ashtu i qetë,
të marrësh frymë thellë,
duke qëndruar në Heshtje
pa sforcim,
aq sa të duash,
sa më shumë që të jetë e mundur.
Rri ashtu në paqe,
pa ndier asgjë,
pa menduar,
pa u shqetësuar!
Rri derisa të dëgjosh
zërin e bukur të Heshtjes!
E, pasi ta dëgjosh,
ngrihu dhe shko
atje ku Heshtja të thotë!
Stanna Upp Ett Ögonblick!
SuedishtHela hemligheten stannar,
utan att tänka för mycket,
utan att tänka alls.
Håll dig riktigt lugn.
ta ett djupt andetag
att vara tyst
utan ansträngning (utan krångel),
så mycket du vill
så mycket som möjligt.
vila i frid
utan att känna något
utan att tänka
utan att oroa dig.
Vänta tills du hör
det vackra ljudet av tystnad!
Och efter att ha hört det,
gå sedan upp och gå
där tystnaden talar!
Översatt från finska till svenska
Kurteshi Osman 11. 12. 2024. Helsingfors, Finnland
utan att tänka för mycket,
utan att tänka alls.
Håll dig riktigt lugn.
ta ett djupt andetag
att vara tyst
utan ansträngning (utan krångel),
så mycket du vill
så mycket som möjligt.
vila i frid
utan att känna något
utan att tänka
utan att oroa dig.
Vänta tills du hör
det vackra ljudet av tystnad!
Och efter att ha hört det,
gå sedan upp och gå
där tystnaden talar!
Översatt från finska till svenska
Kurteshi Osman 11. 12. 2024. Helsingfors, Finnland
Komente 0